溪友徒步穿越深圳东西涌海岸线-溪友汇22期户外活动

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溪友徒步穿越深圳东西涌海岸线-溪友汇22期户外活动
      2018年1月6日溪友汇22期徒步穿越深圳东西涌海岸线小溪户外运动,这次由深圳市登山协会教练开心为领队,带着溪友们征服东西涌海岸线。


溪友汇

      东西涌海岸线位于深圳市大鹏湾南澳半岛南,屏山傍海,山岳纵横,海岸线漫长,沙滩、岛屿、礁石、海蚀岩、洞、桥、柱等海积海蚀地貌。这里是中国八大海岸风光之一。随着越来越多的游客前来观光,严重的旅游垃圾污染也相伴而来。南澳东西涌海岸线西起西涌社区南门头、东至东涌沙滩,全长约4公里,山路约2 公里。

                                               小溪品牌溪友汇

     由于海岸线行进线路崎岖,迂回曲折,穿越行走的实际路程在8公里以上,穿越时间约3到4小时。线路沿途湾岬交错,海滩有沙质、砾石、卵石和乱石等形态,岬角处岩壁陡峭、礁石林立,海蚀岩、洞、桥、柱等海蚀地貌发育齐全,可谓鬼斧神工。

                                                溪长溪长

                                                溪长
 

                                                                          风寒雨滑溪友愁,溪长魔杖问天求。

                                                                          雨无多落泥偏滑,溪不胜海岸故颓。

                                                                          东涌海水深千尺,不及溪友徒步情。

                                               溪友们溪长

溪友汇的物资装备

不建议负重穿越,装备能少就少,以下装备如果有的话能让你更舒服的走东西冲,背个小包穿着休闲运动服也能走东西冲,但是会比较累。
1、鞋:建议登山鞋,山间行走应选择结实的鞋子:鞋底要厚,底部有大而深的花纹,可以起到很好的防滑作用;鞋底用硬橡胶制成,在碎石及不平坦的路面上能有效地保护双脚。没有登山鞋至少是运动鞋,拒绝皮鞋、凉鞋、高跟鞋。
2、帽子:挡阳光,没有也可以。
3、手套:保护双手,当你伸手捉东西的时候,保护手不划伤。
4、衣裤:长袖的快干衣裤,长袖的衣服防治手和脚划伤,防止碰到有些植物皮肤过敏。
5、雨具(可选)带上是为了防止突然下雨。
6、垃圾袋:必须带!自己的垃圾自己带走,留下的是你的脚印和欢笑,带走的是你的摄影和快乐。 
7、个人食品:午餐(自备):午餐可以带的东西很多,带的比较多的是面包、火腿肠、牛肉干等;建议带些巧克力,可以快速补充能量,不建议饼干,饼干让人更容易口渴。还可以带榨菜,利于补充人体失去的盐分。如果你还有能力的带些水果也很好,一顿中餐的量,大家自行选择搭配。
8、水:很重要,要带购自己喝的水,一般一个人爬山带2-3升饮用水就可以了。或者适量运动饮料,不建议带红牛
9、药品(可选),口服药品自带,领队负责外科药品。
10、防晒霜、帽子、墨镜

东西涌穿越


                                                                     《东涌徒步》

                                                                    天寒风潇细雨绵

                                                                    溪友户外徒步前

                                                                    极目碧海翻细浪 

                                                                    远眺无限海连天

                                                                    层峦叠嶂如画卷

                                                                    滨海尤闻鸥语旋

                                                                    赏悦曼妙山水景

                                                                    溪友更把友谊添